Logo Ikasfit

NOTE! This site uses cookies and similar technologies.

If you not change browser settings, you agree to it. Learn more

I understand
Suscríbete a nuestro boletín:

Formakuntza


Pilates para la mejora deportiva



Iraupena Prezioa Datak Ordutegia Lekua
6 horas 100€ 28 de enero 9.00-15.00 Karela kiroldegia, Orio

Irakaslea: Maria Abrante

Deskribapena

Pilatesak ematen dituen onurak hau praktikatzen dutenen artean, egin diren ikasketa eta ikerketen bidez bibliografia ezberdinean aski frogatuak daude. Zergatik ez erabili orduan kirol modalitate ezberdinetan entrenamenduaren hobekuntzarako lan tresna moduan? Triatletetatik mendiko korrikalarietaraino. Kirolarien prestaketara aritzen bazera, edo besterik gabe, kirolari bezala zure ezagupenak handiagotu nahi dituzu, hau da zure mintegia.

Helburuak

- Pilates metodoaren oinarri eta funtsak ulertzea.
- Aurreko biak kontutan hartuz, eguneroko entrenamenduetan aplikatzen ikastea.

Edukiak

- Pilates metodoaren oinarri eta funtsak.
- Aurreko biak eguneroko entrenamenduetan sartu.
- Ariketa proposamena

Partehartzaileak

- Fitness-a eta osasuna arloan lanean dauden profesionalak.
- Jarduera Fisikoa eta Kirola arloko edozein modalitateko ikasleak.
- Pilates Metodoaren bitartez beraien kirol egoera hobetu nahi duten kirolariak.
- Gaian interesaturik dagoen edozein persona.


Documentos relacionados

Icono pdfFitxa informatiboa / Ficha informativa

Itzultzea

Izena eman




Very Simple Image Gallery:
No images found in folder /mnt/web009/b2/21/53528121/htdocs/images/formaciones/13/