Logo Ikasfit

NOTE! This site uses cookies and similar technologies.

If you not change browser settings, you agree to it. Learn more

I understand
Suscríbete a nuestro boletín:

Formakuntza


Perfeccionamiento de la Técnica de nado en adultos



Iraupena Prezioa Datak Ordutegia Lekua
9 horas 120€ 18, 19 de marzo 9.00-13.30 Zehazteke

Irakaslea: Iker Perez

Deskribapena

Tailer teoriko-praktiko honetan crol teknikako oinarriko teorikoak ikasiko dituzu, ondoren estiloa praktikatu eta zure akatsak zuzenduko dituzu ariketa ezberdinen bitartez

Helburuak

- Igeriketaren oinarriaren ezagutza minimoak eta crol teknika egokia ikasi
- Zure akatsak identifikatu eta jarraitu beharreko bidea ezagutu akatsak zuzenduz teknika hobetzeko
- Igeriketako crol estiloko teknika zuzentzeko eta hobetzeko ariketa sorta jaso, hauen ekite egokia bermatuz

Edukiak

- Igeriketako teoriaren oinarriak
- Igeriketa teknika egokiaren oinarriak
- Posizio hidrodinamikoaren azterketa
- Crol estiloan besoen ekitearen azterketa
- Crol estiloan hanken ekitearen azterketa
- Crol estiloan arnasketaren azterketa
- Crol estiloan koordinazioaren azterketa

Partehartzaileak

- Fitness eta osasuneko profesionalak
- Jarduera fisikoa eta kiroleko edozein espezialitateko ikasleak
- Igeriketa teknika hobetu nahi duten kirolariak
- Tailerrean interesatua dagoen edonor


Documentos relacionados

Icono pdfFitxa informatiboa / Ficha informativa

Itzultzea